ニュートラルな気持ちで仕事ができるメンタルトレーニング【名古屋】

イライラ・ストレスを軽減させる即効性のある感情コントロール

メンタルトレーニングとは/柔軟性とは/苦手意識について/メンタルトレーニングの実際/ 数分で心理的な問題を軽減する方法とは/メンタルトレーニングの効果の確認方法/簡単なセ ルフケアテクニック/一度で効果が出ないときの方法/目標の明確化

プライベートでつらい出来事があったり、職場での人間関係に苦しんだり、業務に追われてしまってい たり、その結果、ニュートラルな気持ちで仕事ができていないといったお声をお聞きします。そのイラ イラやストレスをうまく発散させられず、ココロに溜め込んでしまう毎日をなんとかしたい。職場にあ って、自身の専門性を発揮させ、生きがいを持ってお仕事に取り組めるようになりたい。このセミナー ではメンタルの基本的な考え方を学び、さらに心理的状態を改善する具体的な方法を学びます。心理的 問題を改善するために特定のツボをトントンと自分で軽くたたいていく方法は、PTSD の治療のための 思考フィールド療法(TFT)として、1990 年代に Dr. Roger Callahan によって開発されました。 基本的な治療手順は 14 の言語に翻訳、国際的に取り入れられ、現場で形を変えながら広がっています。 TFT は米国政府のエビデンス登録機関(SAMHSA)に登録され、それによると個人のレジリエンス、自 己概念、自律、トラウマおよびストレッサー関連の障害および症状を軽減、うつ病とうつ症状の軽減パ ニック、一般化された不安障害および症状の軽減、特定されていない精神障害や症状の軽減に有効です。 手順が簡単な上に、効果が高く、即効性があり(早くて数分)、副作用がなく、なにより自身でセルフ ケアとして使えるという特長があります。国内外で医師、看護師、心理士、教員、コーチをはじめ、広 い範囲の専門家の方々が臨床に取り入れています。このセミナーでは、治療法としてではなく、NLP の心理的スキルである目標の明確化と合わせ、自身で行える簡単なセルフケアの方法として紹介し、デ モンストレーションとワークを通して学んでいきます。

講師:池江俊博
サンタフェNLP/発達心理学協会認定NLPトレーナー/株式会社ノーザンライツ代表取締役

研修会詳細

主催 コ・メディカルアカデミー
開催日 2018年09月11日
日時の詳細 2018/9/11(火)10:00~16:00
都道府県 愛知県
開催地の住所 名古屋企業福祉会館(名古屋市中区大須2-19-36)
費用 12,000円
定員
対象 どなたでも受講可能
申し込みURL http://www.comedicalacademy.com/kensyu/
お問い合わせ方法 主催者ホームページより、お申込書(PDFファイル)をダウンロードしていただき、お申込をお願いいたします。お申込は、お申込書をファックスしていただくか、もしくはお電話にてお申込をいただければ幸いです。

ファックス番号は、03-3863-4006 です。
お電話番号は、03-6891-1234 です。

お申込後(お申込日を1日目とします)、7日目以降のキャンセルについては、お振込前でも受講料の半額のキャンセル料がかかります。また、8/28 以降のキャンセルについては、受講料の全額のキャンセル料がかかりますのでご注意ください。キャンセルのご連絡がない場合は、キャンセル扱いにはなりませんのでご注意ください。

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